Sauna finlandese e biosauna
Il cambiamento di temperatura caldo-freddo produce molteplici effetti benefici sull’organismo: restituisce energia, purifica la pelle, aiuta ad eliminare le impurità stimolando cuore e circolazione.
Gli effetti della fase calda sono l’innalzamento della temperatura corporea (+10°C la pelle e +1° C il cuore), l’accelerazione del metabolismo dei tessuti, una forte sudorazione, la depurazione delle scorie e delle impurità del corpo, la regolazione della pressione sanguigna, il miglioramento della circolazione nei tessuti, il rilassamento muscolare e psicologico.
Effetti della fase fredda sono invece la regolazione della temperatura corporea, l’ossigenazione del sangue, la stimolazione delle funzioni renali, il rallentamento della frequenza cardiaca, il miglioramento della circolazione periferica, la piacevole sensazione di freschezza.
Il tiepido calore e il leggero vapore aromatizzato dalle essenze naturali, avvolgono tutto il corpo provocando effetti curativi sulla pelle e sui capelli.
Nella biosauna, le vie respiratorie vengono purificate e stimolate, il vapore aromatizzato della biosauna crea una particolare atmosfera regalandovi un’esperienza unica. Entra, siediti, respira a fondo e rilassati.